寶寶身體敏感脆弱，特別是換季期間尤其容易感冒發燒，所以要備用溫度計，隨時給寶寶測溫，觀察寶寶的情況。如果寶寶突然性發燒，例如肺炎，導致體溫超過38.5度，這時我們要立即送醫。如果寶寶的體溫只是稍微有些偏高，不超過38.5度以上，可以采用物理降溫。今天貝瑞佳月子會所官網就和大家分享這8個退燒小妙招。

1.溫水擦浴

用溫水毛巾擦拭寶寶全身。水的溫度32—34度比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。貝瑞佳月子會所官網提醒注意給寶寶擦拭之后，一定要用干毛巾吸收水分，防止寶寶感冒。

2.冰敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態下取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

3.通風散熱

如果寶寶的體溫，只是稍微有些偏高，不超過38度以上，且寶寶精神吃奶狀態比較好，可以將室內的這個溫度和濕度進行調整。千萬不要給寶寶穿太多，適量地給寶寶補點水，觀察一下體溫情況。

4.溫水浴

水溫約比寶寶體溫低3—4℃，每次5—10分鐘。很多媽媽認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反。給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫，且溫水浴適合所有發燒的寶寶。

5.用退熱貼

冰敷有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水分汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

貝瑞佳月子會所官網有話說：如果媽媽發現寶寶有點發燒，先不要慌張哦，溫度沒有超過38.5°時，媽媽可以采用以上方法給寶寶物理降溫，你學會了嗎？