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    貝瑞佳月子會所官網提醒:產后第一次例假,新媽媽一定要知道這些
    發布時間:2021-04-14 瀏覽次數:1112次

     

    產后第一次例假到底在什么時候?很多新媽媽都對產后例假摸不著頭腦,甚至會走入很多誤區,影響身體健康。今天貝瑞佳月子會所官網就和您分享,產后第一次例假,新媽媽一定要知道這些。

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    1.產后例假什么時候來?

    沒有哺乳的新媽媽,一般在產后3個月內,例假會來報到,但是也有少數人在產后4個月之后才恢復例假。母乳喂養的媽媽,例假和排卵的恢復一般會晚一些,大約在產后4-6個月。但是每個人的差異性很大,有些媽媽在哺乳期間,例假一直沒有來;有些媽媽即使哺乳,在產后第一個月例假就按時報到了;也有些哺乳的媽媽是在產后1年左右才恢復例假,這些都是有可能發生的現象。產后第一次例假的時間不是很固定,即使復潮后,也可能中間會停經一兩個月甚至更長的時間,新媽媽需要一段時間才會恢復到正常的例假周期。

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    2.哺乳媽媽不會來月經?

    一般說來,哺乳的媽媽月經復潮會有延遲,可是也有少數的哺乳媽媽乳汁較少,嬰兒吸吮刺激不正常、不規律,不是單純母乳喂養,還可能添加其他輔助食品,泌乳素分泌減少,抑制月經的機制減弱,以致月經復潮。因此,哺乳期的媽媽,也是有可能來例假的。

    3.來月經后就不能喂奶了?

    正常情況下,產后11天至4個月母乳質量最好。月經來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變,媽媽在月經期可多喝點開水,適當多吃些魚類、牛奶和菜湯等。

    貝瑞佳月子會所官網有話說:關于產后來例假的這些問題,你清楚了嗎?產后媽媽們的身體非常虛弱,因此媽媽月子期間需要好好調養,補充身體所需營養,早日恢復身體才能更好地照顧寶寶。


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