在中國自古有坐月子的習俗，但是傳統的月子方法有很多事項都讓媽媽難以忍受，例如認為產婦體質弱，不可著涼和受風。在炎熱的夏天，很多媽媽都熱得想開空調，但又不知道能不能開，悅悅滿月子會所建議是可以開空調的，因為悶熱潮濕的環境非常不利于恢復身體，但月子期開空調時要注意以下這五個部位不要受涼。

一、頭部

如果頭部沒有做任何防護措施的情況下站在風口，站一會兒頭部就會隱隱作痛，或者是頭昏腦脹。對產后媽媽來說，本來身體就脆弱敏感，這時頭部受涼，很容易導致感冒發燒、頭暈頭痛等癥狀。

二、雙肩

選擇母乳喂養的媽媽有時候為了喂養方便，穿的都是比較寬松的衣服。有些媽媽為了方便直接把衣服全部解開來喂寶寶，這時冷風吹到肩膀上容易受涼，加上肩膀平時的工作量比較大，就很容易落下酸痛的毛         

三、肚子

因為懷孕時肚皮被撐得很大，所以不得不把肚皮挺起來，難免對腰部造成損失。剖腹產的媽媽要更加注意不要讓冷風吹到傷口，避免經常出現腰酸腹痛。

四、關節處

關節非常脆弱，如果月子期關節沒有做好保暖措施，后期很容易落下風濕或者關節腫痛。月子期媽媽們要注意關節保暖，不要暴露在空氣中，更不要被冷風吹，以免后期造成關節疼痛。

五、腳

足部，是人體神經最多的部位之一，如果腳部受涼，很容易讓腳踝、腳后跟等地方受涼，導致酸痛不已。所以寶媽最好穿上帶腳后跟的平底鞋，避免它裸露在空氣中。即便是在炎炎夏日，如果待在空調房內，盡量長衣長褲，不要正對著風向。

悅悅滿月子中心有話說：夏天天氣炎熱，月子期注意調節好室內溫度，不要過冷過熱，夏天媽媽們可以開空調，但是也要注意不要讓以上幾個部位不要受涼。月子期媽媽們也可以選擇到月子中心坐月子，舒適的環境和專業的照料讓您省心更安心，住得舒服恢復好。