擁有一個健康聰明的寶寶是每位寶爸寶媽們的愿望，所以寶寶在孕期成長的過程就非常重要。今天悅悅滿月子中心就和您分享，孕期里一些會傷害寶寶的習慣，媽媽們盡量避免，為生下一個健康寶寶做準備。

1.孕媽挑食容易導致胎寶寶發育緩慢

有些媽媽孕期有挑食的習慣，不喜歡吃蔬菜或者是肉類甚至不吃主食，挑食容易使媽媽缺乏維生素或者膳食纖維和蛋白質，從而導致寶寶生長緩慢。

2.熬夜容易影響寶寶成長發育

熬夜會破壞全身各器官和系統的狀態，也容易降低免疫力影響媽媽身體健康，不利于給寶寶提供穩定的成長環境。

3.臥室不宜放花草容易誘發不良反應

孕期媽媽身體相對會比較敏感，有些特殊味道的花草容易引起不良反應，有的可能還會出現接觸過敏，嗅覺不靈，食欲不振的癥狀。

4.高溫洗澡可能會損害胎寶寶中樞神經系統

有些媽媽之前洗澡喜歡用水溫較高的熱水洗澡，但孕期剛2個月時，體內的胚胎組織對于溫度變化非常敏感，過高的溫度會損害胎寶寶大腦的中樞神經系統。悅悅滿月子中心建議孕期媽媽沐浴時水溫應控制在38℃以下，并最好不去溫水池或盆堂沐浴，避免熱水浸沒腹部。

悅悅滿月子中心提醒：孕期是胎寶寶成長的重要時期，這時候媽媽們的膳食營養和生活習慣都對寶寶有一定影響，媽媽們要注意攝入飲食營養均衡，養成良好的生活習慣，讓寶寶健康成長。